企业家健康警示录

2016-06-02 11:38:29 来源:振国集团 457

企业家健康警示录
目 录
前言:请呵护我们的健康——王振国
第一章:解决企业家健康问题刻不容缓
(1)企业家健康之殇
(2)过度劳累
(3)工作压力大
(4)多数亚健康
(5)疾病侵扰
(6)对疾病认识不足
(7)缺少运动
(8)养生保健支出少
(9)事业重于家庭
(10)赚钱如玩命
第二章:企业家常见疾病的防治
(1)你离高血压有多远
(2)高血脂给你带来什么
(3)是什么引起高血糖
(4)脂肪肝的麻烦
(5)脑梗塞的危险
(6)要“命”的冠心病
(7)风湿病的困扰
(8)神经官能症的防范
(9)颈椎病是“白领”常见病
(10)肿瘤就在身边
(11)亚健康是疾病的临界点
(12)不能忽视的更年期
(13)春夏秋冬搞预防
第三章:企业家的心理调整与日常养生
(1)不良情绪的危害
(2)情绪的控制与调节
(3)缓解心理压力
(4)性格影响健康
(5)摆正价值取向中的三个关系
(6)养生与治未病
(7)中医养生八大秘诀
(8)脾好肾好身体就好
(9)日常养生要经常
第四章:长白山养生谷健康保健的好去处
(1)得天独厚的养生环境
(2)科技引领的养生技术
(3)别具一格的养生方法
(4)神奇高效的养生产品
后记:鹰的再生给我们的启示——王振国


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责任编辑:邢贞业